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芋頭丸子怎麼做

美食 更新时间:2024-11-09 14:15:55

  1、芋頭去皮洗淨切塊後,放入蒸籠裡蒸熟後取出;把芋頭塊壓成泥狀,再加入所有的調味料一起混拌均勻後,最後加入白油攪拌均勻,即為芋頭生丸子。

  2、芋頭又叫芋艿,芋頭的功效:開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎,芋頭的作用:治胃痛、痢疾、慢性腎炎,芋頭的營養價值豐富,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,芋頭食用禁忌:有痰、敏性體質者、小兒食滞、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭;同時食滞胃痛、腸胃濕熱者忌食芋頭。

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