在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿-tft每日頭條

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿

美食更新时间:2024-07-30 23:11:57

早餐不要隻會喝黃豆豆漿了，這裡就給大家分享一些雜糧豆漿機食譜吧，破壁機豆漿機都可以做的哦。

做法都是非常簡單的，按照這個食譜來，看得見的營養，喝的到的美味，一個跟着做起來吧~

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）1

第一道：紅棗黑米豆漿

✔️食材:去核紅棗2顆，紅豆5g，黑米5g，黃豆20g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）2

第二道：紫薯燕麥豆漿

✔️食材:黃豆40g，紫薯半個，燕麥20g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）3

第三道：南瓜玉米小米豆漿

✔️食材:玉米20g，小米20g，南瓜40g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）4

第四道：南瓜紅豆薏米豆漿

✔️食材:紅豆20g,薏米20g，南瓜20g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）5

第五道：三黑豆漿

✔️食材:黑豆15g，黑芝麻10g，黑米10g，黃豆20g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）6

第六道：南瓜銀耳枸杞豆漿

✔️食材：南瓜40g，枸杞20顆，銀耳3g

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）7

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）8

在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）9

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在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）13

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在家就能輕松喝到細膩香醇的豆漿（女人到了中年6種豆漿要常喝）15

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