1、眼部按摩。特别是皮膚很薄的眼部最容易出現幹紋,輕輕按摩眼部不僅可以加快血液循環。
3、用眼霜。用眼霜配合眼部按摩。促進眼部肌膚對眼部護理乳液的吸收,減少細紋的産生哦。
2、常飲酸牛奶。酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,它有助于軟化皮膚的粘性表層,去掉死去的舊細胞,在此過程中,皺紋也随之消除了。
4、多吃核酸食物。例如,魚類、蝦與蝦皮、動物肝髒、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等等。因為核酸不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。
5、适當吃一些軟骨素硫酸食物。例如雞皮、魚皮、魚翅、鲑魚頭部以及雞等等,因為人的飲食中如果缺乏軟骨素物質,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。
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