1、采用适當的新鮮牛肉(如牛腱子肉),清洗、切塊狀。
2、切完的牛羊肉放進盆裡,添加涼水侵泡流血水;多換幾回水,至水淨。
3、備好八角、八角茴香、幹尖椒、姜片、大蒜瓣。
4、牛羊肉倒進壓力鍋,添加适量涼水,大火燒開。撇除血沫。
5、倒進八角、八角茴香等輔材,添加鹽、醬油,大火燒開,蓋上蓋,文火炖40分鐘。
6、蘿蔔清洗切滾刀塊。西蘭花、大白菜等摘洗幹淨預留。
7、牛羊肉炖爛,放入蘿蔔,大火燒開。
8、文火熬煮20分鐘。
9、煮好的牛羊肉轉到小火鍋中,燒開(順帶加好多個雞蛋進來)。
10、倒進西蘭花、大白菜燙一下,端離爐子,放進火鍋上,打火,邊煮邊吃。
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