1、牛奶250ml,燕麥30—40g,糖少許。
2、将牛奶倒入鍋中,開火煮沸。
3、将準備好的燕麥放入鍋中,攪拌開。
4、小火煮1—2分鐘将燕麥煮開即可。如果喜歡喝煮的爛一點的燕麥,可以根據個人需求多煮一會。
5、将煮好的燕麥盛到碗中,一碗香噴噴的健康的燕麥牛奶就出爐了。如果自己喜歡還可以放入幾顆枸杞點綴,又美麗又營養啊。
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