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又好吃又好玩的蛋糕

美食 更新时间:2024-09-27 11:33:56

又好吃又好玩的蛋糕(帶着美食去踏青)1

說起甜品,無論大朋友還是小朋友都喜歡,尤其甜品在孩子們的心目中都會占有一定得地位。 八寸蛋糕體與六寸蛋糕體,比較适合做雙層蛋糕。

By 枭笑 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞蛋 8個
  • 低筋面粉 130g
  • 牛奶 105g
  • 玉米油 60g
  • 白醋 幾滴
  • 細砂糖 80g
  • 淡奶油 1升
  • 細砂糖 50g
  • 彩色糖珠 适量

做法步驟

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1、首先将玉米油與牛奶混合。

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2、用手動打蛋器打至完全融合。

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3、篩入低筋面粉,用手動打蛋器呈Z字手法拌至無幹粉。

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4、蛋黃與蛋白分離,蛋黃加入面糊中,蛋白器具一定要無水無油。

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5、将面糊翻拌均勻。(一定注意手法,翻拌或者呈Z字形,避免過度拌起筋)

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6、蛋白打發,往蛋白裡滴幾滴白醋或檸檬汁。

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7、電動打蛋器将蛋白高速打發至呈現魚眼泡。 加入三分之糖,繼續高速打發。

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8、蛋清泡消失,細膩時再加入三分之一的糖,繼續打發。

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9、電動打蛋器高速打發,打至濕性發泡時加入最後的三分之一糖,,繼續打發至蛋白出現細膩的紋路,将電動打蛋器調低速打發一會兒,感覺有些阻力時,就可以停止打發,以免消泡,提起打蛋器有微微的彎勾即可!

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10、取三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊中,翻拌手法直至看不到蛋白霜。

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11、再取三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊中,繼續上面的手法,翻拌直至看不到蛋白霜。

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12、最後将蛋黃糊倒入蛋白霜的容器中,繼續翻拌手法,直至看不到蛋白霜即可。

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13、拌好的蛋糕糊,細膩光滑,飽滿,倒入蛋糕模具中。

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14、入東菱烤箱中層,上120度,下150度烤50分鐘!(時間及溫度僅供參考) 取出後倒扣在晾網上涼透再脫模!

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15、準備好奶油及細砂糖。(奶油我在“豆果嚴選”買的,日期新鮮,易打發)

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16、将奶油倒入打蛋盆,加入細砂糖。

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17、電動打蛋器打8分發即可,取三分之一放另一個容器中。

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18、将8寸的蛋糕片成兩片,取一片塗抹上打好的奶油。

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19、把另一片蓋上,再塗抹上奶油,把6寸的放在上面,抹上奶油。

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20、把剛才留下來的奶油中滴幾滴紅絲絨液,電動打蛋器打均勻。裝入裱花袋,擠在蛋糕體上就可以啦!

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21、撒上了一些彩色糖珠。

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22、自己做的零添加,健康呀!

小貼士

烤箱溫度及時間根據自家烤箱另定。 翻拌的手法一定要注意。 想做出好吃又好看的蛋糕,需要耐心的做好每一步。 喜歡吃奶油也可以多塗抹一些。

雞蛋的營養功效

1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝髒:雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。

4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顔面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導緻缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋确是維護皮膚美的重要食品之一。

雞蛋的飲食禁忌

1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放

2. 産婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝髒解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,産婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了

3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一

4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,将雞蛋放入水中,蛋會下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌

6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。

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