tft每日頭條

 > 健康

 > 核桃有什麼營養

核桃有什麼營養

健康 更新时间:2024-12-14 06:54:35

  1、核桃不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養元素,還含有人體所需的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

  2、核桃中的大部分脂肪屬于不飽和脂肪,核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved