大家好,我是第一美食的飛哥,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
肉片炒菌菇,衆所周知,菌菇也就是所謂的蘑菇。蘑菇的營養豐富,味道比較鮮美,其低脂肪,高蛋白的特性,深受減肥的人士喜愛。
好了,話不多說,我們開始今天的操作!
第一步:準備食材
1.準備豬瘦肉或者裡脊肉一塊,清洗幹淨後改刀切成片。
(注意:切片的時候盡量垂直于紋理切,這樣切出來的肉片比較鮮嫩。)
2.把準備好的肉片放入盆中,加入食鹽、味精、胡椒粉後,加入少量清水,用手抓勻後,再加入澱粉攪拌均勻,腌5鐘左右。
3.準備一小把金針菇,撕開,杏鮑菇半個,改刀切成細長條。
4.準備香菇一個,香菇去根,切成厚片。
5.青椒、紅椒各一個,先切成片,後切成條。
6.蔥、姜、蒜切片,留着備用。
第二步:開始制作
1.鍋内倒入植物油,油燒至6成熱時,倒入準備好的肉片,滑至肉片表皮泛白後,撈出控油。
2.放入準備好的香菇和杏鮑菇,開中火,炸一分鐘左右撈出。
3.接着再燒開水,倒入炸好的香菇和杏鮑菇,連同金針菇一塊倒入,焯水一分鐘後倒出瀝幹水分。
4.起鍋,鍋内倒入少許油,把蔥、姜、蒜和青紅椒倒入煸炒爆香。
第三步:調料
1.加入一點水,接着倒入番茄醬、蚝油,攪拌化開。
2.化開調料後接着加入白糖、味精、食鹽、雞精,快速翻炒,化開調料後,倒入菌菇接着翻炒。
3.最後勾入水澱粉,大火翻炒收汁。
好了,這道肉片炒菌菇就完成了!
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!