tft每日頭條

 > 美食

 > 山林蘑菇炖雞的做法

山林蘑菇炖雞的做法

美食 更新时间:2025-01-26 14:54:46

蘑菇炖雞

蘑菇炖雞味美可口,而且營養豐富,其中雞肉的肉質細嫩,滋味濃郁,有滋補養身的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸内水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,将其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化等都十分有利。#家常菜#

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)1

食材:

雞腿2隻,平菇200克,植物油少許,姜片少許,蒜瓣2瓣,小蔥1根,花椒少許,八角1塊,蚝油2勺,生抽适量,油醋汁2袋,香葉1片,桂皮1塊,香菜少許,燒肉汁少許,料酒2勺。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)2

做法:

1.雞腿洗淨剁小塊,用冷水浸泡半小時,把血水泡出,鮮蘑撕成小朵,洗淨即可,再準備蔥姜蒜等配料。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)3

2.多功能鍋大火加熱,倒入少許植物油,下姜片、蒜末、花椒、八角炒香。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)4

3.把雞腿放入鍋内,簡單煎炒一下。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)5

4.淋上料酒、生抽,炒勻。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)6

5.接着放入蚝油、油醋汁、燒肉汁,翻炒均勻。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)7

6.然後倒入2小碗水、小蔥、香葉、桂皮,水能沒過大部分雞腿就可以了。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)8

7.當湯水沸騰後,蓋好蓋子,轉中小火炖半小時。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)9

8.半小時後,加入鮮蘑,轉大火繼續炖煮十分鐘左右。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)10

9.最後撒上香菜,根據自己的口感添加鹽,關火,焖2-3分鐘,再開蓋裝盤上桌。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)11

小貼士

冷水浸泡雞腿的時候,多次換水直至水清比較好喲。

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)12

山林蘑菇炖雞的做法(蘑菇炖雞這樣做超下飯)13

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved