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夏天吃姜有什麼好處

健康更新时间:2024-07-31 11:14:44

　　1、夏天吃生姜，具有治療感冒和預防感冒的效果。

　　2、男子不可百日無姜

　　中醫認為，姜是助陽之品。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙。

　　3、女子吃姜保安康

　　産後女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，适宜于産婦體質複原，也有利于喂養嬰孩者。另外，煲姜水洗浴也可防風濕頭痛。

　　4、老人吃姜心安康

　　姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導緻的呼吸道症狀。改善血液循環。姜茶裡的維生素、礦物質和氨基酸有助于恢複和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈内脂肪沉積，降低心髒病和腦卒中風險。

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