打噴嚏病菌能擴散多大-tft每日頭條

打噴嚏病菌能擴散多大

健康更新时间:2024-10-03 15:48:53

　　冬天天氣寒冷，稍不留心就會感冒。“打噴嚏要用手捂住口鼻。”每逢打噴嚏時，人們都會習慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而将病菌向四周傳播。還有人覺得不衛生，會把噴嚏憋回去。這樣做是對的嗎？

　　打噴嚏病菌能擴散多大（打噴嚏要用手捂口鼻）(1)

　　專家指出，感冒打噴嚏時用手捂更容易傳染病菌。

　　打噴嚏是人體從鼻道排出外來物，進行自我保護的一種方式，可以幫助清潔鼻部。北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師劉樹椿表示，一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌，患有呼吸道疾病的人，細菌數量更是“數不勝數”。忍着噴嚏不打，相當于又把細菌“吞”了回去。同時，人在打噴嚏時，上呼吸道會産生強大的壓力，如果将口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，對耳部健康也不利。此外，細菌等也可能随着氣流，由咽鼓管驅向中耳鼓室，引起化膿性中耳炎、鼻窦炎等。

　　所以專家建議，想打噴嚏就痛快地打出來。但如果在公共場合，正确之舉是用手帕或紙巾輕輕掩住口鼻，既要讓噴嚏打出來，又不讓飛沫擴散。雖然打噴嚏時用手捂住口鼻，的确擋住了飛沫向空氣中傳播。但是感冒病毒會附着在手上，如果你不及時洗手，再去摸樓梯欄杆、公用電話、公交車扶手等公共物品，就會将病毒傳播到這些物品上。

　　可怕的是，病毒能存活幾個小時，極易将感冒傳染給别人，所以我們在打噴嚏時，最好用紙巾捂住口鼻，然後将紙巾扔進垃圾桶；如果沒帶紙巾，可以對着胳膊打，噴出的口水沫雖然附在衣服上，但至少可以阻斷感冒病毒的傳播。

　　洗手仍是預防感冒和防止感冒傳染給别人最簡單有效的方法。專家建議，為防止傳染上感冒，一定要養成勤洗手的習慣。特别是出入人群密集的場合，尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一定要注意及時洗手。

　　來源：科普中國廣州日報半月談網長江日報

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