扳機指是種手指的病，又稱“彈弓指”和“彈弓手”，醫學上的名稱是“指屈肌腱鞘炎”。看看這個病名，“指”是手指；“屈肌”是指負責屈手指的肌肉。每指隻手指能屈曲和伸直，是靠“屈肌”和“伸肌”。負責屈手指的肌肉由一條肌腱連接着指骨，肌腱通過的地方有一個外套，叫“腱鞘”，當這個部位出現炎症，彈弓指就會出現。

　　屈肌肌腱發炎發生的原因，是由于過度使用手指或長期用力屈指等動作引起。做制衣的工人經常使用剪刀去剪布，拇指經常用力，扳機指多出現在拇指；做司機的，經常手握方向盤，病容易發生在中指或無名指；廚師經常用鍋鏟，扳機指也會比較容易在無名指處出現。

　　長時間及用力地活動手指，使手指屈肌腱和腱鞘不斷摩擦，除了會令肌腱增厚，也可能令肌腱和腱鞘出現炎症水腫，使肌腱通過的地方變得狹窄。

　　扳機指最典型的症狀，是在手指屈曲時有彈響。屈手指時，脹大了的肌腱通過收窄了的通道，“夾硬”迫過去，手指會彈一下，同時也會疼痛一下。疼痛處在患者手指近手掌處，活動手指時仔細按下去會摸到一個如米粒大的小結，這就是引起扳機指的元兇。

　　病程可分為四個階段 第一階段：患者手指屈伸不暢，手指關節僵硬不舒服，伴有輕度疼痛。外觀上未見有明顯改變，但亦可能在掌指關節處出現發熱紅腫。

　　第二階段：患者掌指關節處有壓痛，屈伸手指時會卡住，但忍痛下仍可伸直手指。

　　第三階段：手指屈曲後不能伸直。用另一隻手幫助屈伸時，患指關節會發出彈響聲。

　　第四階段：患指長期處于不能伸直的狀态。

　　無論在哪一個階段，總體而言本病在早上疼痛比較明顯，活動也較差。

　　大多數的患者首先都會到西醫求診，醫生會建議先休息或用支架固定，使用消炎止痛藥，或局部使用類固醇治療，再加上物理治療等方法。

　　其他如沖擊波等較新的治療方法，也是另一個很好的選擇。

　　中醫療法： 根據患者的情況，可以選用不同的中醫治療方法，為患處消炎、減輕痛楚及加速患處複原，對保持手指的活動能力和活動幅度有很大幫助。

　　常用的療法，若是在初期紅、腫、熱、痛比較明顯，傾向用外敷中藥，再中醫按辨證方法在患處周圍取穴施針，令局部紅腫的患處消炎消腫（中醫消炎的治法是補氣、清熱或活血皆可）。手指及手掌有很多細血管和神經，針灸需要非常注意，稍一不慎會傷及其他組織加重了患處發炎的情況。

　　每日按摩方法如下：除按掌心和被動屈伸手指外，也可以按合谷穴、勞宮穴、魚際穴、外關穴等可以疏通手部氣血的穴位。這個病是因為勞損引起，所以休息是非常重要。

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