1、将荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋内,加水上火,焖煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。
2、荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用。
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