減脂湯的做法-tft每日頭條

減脂湯的做法

美食更新时间:2025-01-23 02:25:32

　　1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。

　　2、蔥切成蔥花，生姜切成絲兒備用。

　　3、喜小鮮即食海參切成段備用。

　　4、兩個雞蛋刻入碗中，放入适量鹽，一小勺料酒。

　　5、接着放入少許水澱粉，用筷子攪拌均勻。

　　6、不沾平底鍋抹薄薄一層植物油，将蛋液淋入鍋中，攤成薄的雞蛋餅。

　　7、雞蛋餅取出後切成絲兒備用。

　　8、鍋中放入少許植物油，爆香蔥和姜絲。

　　9、冬瓜放入鍋中翻炒兩分鐘，接着放入适量的清水。

　　10、剛切好的雞蛋絲兒，海參全部放入鍋中。

　　11、根據個人口味調入适量的鹽，放入一把蔥花，翻炒均勻後即可出鍋。

　　12、喜小鮮即食海鮮，帶你領略舌尖的味道！

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