1、洋蔥青椒炒章魚
章魚洗淨切成小段,洋蔥切成絲,青椒和小紅椒切段。熱鍋下油爆香蒜姜末,加入章魚爆炒。加入洋蔥、青椒和小紅椒翻炒。倒生抽、耗油繼續翻炒至熟,最後加點鹽調味即可。
2、雪芽炒章魚須
章魚段化凍後改刀成小段,入料酒、鹽、雞精放開水中浸泡;雪芽、豌豆入沸水中氽水。油鍋下蒜米,2顆小米椒炒香下章魚須,雪芽豌豆加少量水,調好味,泅薄芡,淋明油,起鍋裝盤。
3、雙椒爆炒章魚
紅青椒洗淨後切小段,章魚洗淨切小塊。熱鍋下油爆香蒜姜末後加入章魚煸炒,加點料酒、紅青椒、生抽、蚝油一同翻炒,最後加入鹽調味即可出鍋。
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