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山藥雞腿竹荪湯

美食 更新时间:2024-11-20 22:21:41

  1、原料:雞腿2-3隻、山藥1根、竹荪6根、大蔥4段、老姜4片、料酒1湯匙、鹽2茶匙(10克)。

  2、新鮮雞腿洗淨,放入加了姜片的開水中焯燙一下撈出,用清水沖淨雞塊表面上的浮末。

  3、竹荪用冷水浸泡10分鐘,山藥去皮切小塊。

  4、沙鍋注入足量的水,放入焯過的雞和山藥塊。加料酒一湯勺,蔥段4段,姜片4片。大火煮開後轉小火。炖半小時。

  5、趁着煲湯的時間,将浸泡回軟的竹荪,切去頭和尾部的網,放入溫水中焯燙20秒鐘,去除竹荪的生澀味。撈出後,用冷水略微沖洗一下,放入雞湯中,繼續煲30分鐘以上。

  6、出鍋前,根據自己的口味,放鹽調味即可。

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