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春節好吃又營養的年夜飯菜譜

美食 更新时间:2024-12-19 14:49:41

  1、青椒肉絲

  (1)大裡脊肉一塊、鹽适量、胡椒粉适量、料酒适量、澱粉一勺、老抽适量、植物油适量、螺絲椒一個、姜末适量、蔥白适量、蒜末适量、幹辣椒适量、食用油适量。

  (2)做這道一般選用大裡脊肉,在家做可以稍微凍一下,更好切。先順着紋理的方向切成薄片,再切成粗細均勻的細絲,4-5指長就可以。切好後放到清水裡泡一下,洗掉裡面的血水,撈起瀝幹。然後加鹽、胡椒粉、料酒,加入肉二分之一的清水,用手抓勻,多抓一會兒,将水分抓到肉絲裡面去,這是肉絲不柴的關鍵。

  (3)然後加一勺澱粉,抓勻将水分鎖住,再加點老抽,改變一下肉絲的顔色,最後封上植物油備用。

  (4)螺絲椒一個,從中間片開,去掉辣椒籽,再斜切成絲即可。再切點姜末、蔥白和蒜末,喜歡辣的可以來點幹辣椒。

  (5)鍋裡放油燒至四五成熱,倒入肉絲迅速滑散,滑至肉絲變色即可出鍋控油。重新起鍋放油,下入蔥姜蒜爆香,倒入青椒絲、鹽,辣椒用鹽炒出來才香。将青椒炒至七八分熟後倒入肉絲,翻炒均勻,這時候調味可以根據自己的口味,通常可以加點生抽,翻炒十來下,就可以出鍋了。

  2、幹煸糍粑魚

  (1)草魚一條、鹽适量、胡椒粉适量、姜絲适量、蔥段适量、幹辣椒适量、花椒适量、白酒少許、生抽少許、姜末适量、蒜片适量、白芝麻适量、菜籽油适量、醋适量。

  (2)準備草魚剁成塊洗淨,再加鹽、胡椒粉、姜絲、蔥段、幹辣椒和花椒,然後加一點白酒、生抽,抓拌均勻,封上保鮮膜放冰箱腌制兩個小時,讓魚塊徹底入味。

  (3)腌制好後揀出魚塊,擺放到竹篦上,放到陽光下或者通風處風幹,時間在6個小時以上。一般是今天做明天就可以吃。

  (4)再準備姜末、蒜片、幹辣椒段、花椒粒、白芝麻。然後切一點蔥段,起鍋放菜籽油,熱鍋冷油下入魚塊,小火慢煎。一面煎好後翻面再煎,煎出魚塊的幹香味,煎至表面焦脆即可撈出。

  (5)還是鍋裡的底油,倒入準備好的料頭、煎好的魚塊,翻炒均勻後調味。一般是鹽、胡椒粉,沿鍋邊淋入生抽,大火翻炒入味。再加入一點點清水,蓋蓋焖兩分鐘。

  (6)起鍋前加一點醋、蔥段、白芝麻,翻炒均勻後美味即成。

  3、紅燒肥腸

  (1)肥腸一根、白醋适量、面粉一大勺、生姜片适量、料酒适量、食用油适量、高度白酒50克、幹辣椒段适量、紅燒醬料适量、大蒜粒适量、芹菜段适量。

  (2)準備一根肥腸,肥腸的清洗很重要,先加白醋,再加一大勺面粉,用手不停揉搓幾分鐘,這是洗肥腸最簡單有效的方法。然後用流水沖洗幹淨,這個步驟至少要重複兩次以上,直到大腸色澤透亮加水變得清澈。

  (3)然後将豬大腸翻過來,根據自己的喜好去掉上面的肥油,再重複一次清洗的步驟即可。

  (4)洗好的肥腸冷水下鍋,加生姜片、料酒,大火煮開後打掉浮沫,再中火煮5分鐘撈起。将肥腸切成滾刀塊,切好的肥腸可以再加溫水清洗一遍,攥幹裡面的水分。

  (5)熱鍋放油,燒至七分熱,倒入肥腸,大火翻炒。高油溫炒出來的肥腸吃起來才香。再倒入50克高度白酒,去除肥腸的異味,然後下生姜片、幹辣椒,翻炒出香味後加紅燒醬料。繼續翻炒均勻,倒入适量的清水,大火煮開後,中小火煮40分鐘。

  (6)這時候已經能聞到香味了,色澤也很漂亮。再倒入大蒜粒,大火燒出蒜香味,稍微收一下湯汁。最後下入芹菜段,翻炒幾下後美味即成。

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