tft每日頭條

 > 美食

 > 草莓牛奶布丁如何做

草莓牛奶布丁如何做

美食 更新时间:2024-12-24 12:12:20

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)1

趁着草莓下市之前,買了10斤, 熬了一大鍋草莓醬, 給家裡有寶寶的幾個好朋友分了分, 抹點面包,吃酸奶,沖個牛奶, 偶爾來上一勺,健康無添加, 寶寶還愛吃。 今天用草莓醬做個好吃的草莓布丁~。

By 田田手作

用料

  • 草莓 500克
  • 細砂糖(草莓中) 40克
  • 牛奶 400克
  • 細砂糖(牛奶中) 50g
  • 吉利丁片 2.5片

做法步驟

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)2

1、草莓切丁,加入細砂糖。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)3

2、小火煮開,慢慢熬。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)4

3、撇去澀汁。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)5

4、熬制濃稠,挺火。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)6

5、草莓醬放涼後放入布丁杯底。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)7

6、吉利丁片涼水泡軟。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)8

7、牛奶和糖倒入奶鍋,小火加熱至80度左右挺火。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)9

8、加入瀝幹水分的吉利丁片,攪拌至融化。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)10

9、撇去浮沫。這樣裝杯凝固後表面比較平整光滑。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)11

10、用勺子緩沖一下,倒入牛奶布丁液。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)12

11、放入冰箱,冷藏4小時左右至凝固。

草莓牛奶布丁如何做(童年不同樣美食有花樣)13

12、像嫩豆腐一樣光滑的口感。

小貼士

1.草莓醬中的細砂糖量,因人而異,嫌甜可以少加一點,但也不能過少。太少草莓醬的保質期就會比較短。 2.吉利丁片一定要涼水泡軟,如果室溫比較高,最好用冰水泡軟。否則會融化在水裡。 3.布丁口感的軟硬跟吉利丁的多少有關,喜歡特别軟嫩的可以加2片,就是剛剛凝固的狀态。加3片就是凝固的比較結實的,我用了2.5片,我感覺軟硬合适。 4.草莓醬中倒入牛奶時,一定要用勺子緩沖,否則草莓醬就都被沖起來了。 OK,end.

草莓的營養功效

草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經。具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。

1.明目

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。

2.滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3.降血脂

草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。

4.防癌

在體内可吸附和阻止緻癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物質

可以自然平和的清除體内的重金屬離子。

6.保健

女性常吃草莓,對皮膚、頭發均有保健作用。

7.減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體内的“礦渣”。

8.助消化

其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved