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藕粉減肥嗎

健康 更新时间:2024-11-26 10:28:39

  1、藕粉不能減肥。

  2、藕粉中含有大量糖類,進入人體之後,反而會導緻人體内糖類和脂肪不斷在血液和外周系統中沉積,導緻血液黏稠度增加。糖類進入人體之後,在胃腸道和肝髒中化解為單糖,各種澱粉物質也會促進人體内脂肪沉積,所以藕粉不能用于減肥。但适當進食藕粉也可保障人體正常營養所需。

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