1、玉米粒清洗幹淨,黃瓜去皮洗淨切丁,火腿腸去皮切丁,蔥姜切碎備用
2、炒鍋加入适量的油,爆香蔥姜、五香粉
3、加入所有備好的食材翻炒,
4、加入鹽、少許味極鮮醬油調味翻炒均勻即可出鍋裝盤。
5、玉米粒炒火腿腸是簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功效。
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