1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,馬上弄上一杯蜂蜜水,簡單又快捷。
2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體内排出。若想達到更大的醒酒,需要多喝點果汁。
3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯,有助于補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。
4、服用複合維生素B。醉酒使人體的維生素流失,消耗維生素B,所以補充維生素B有助于減少宿醉的時間。
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