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如何素炒菜花好吃又簡單

美食 更新时间:2024-11-06 01:17:44

  1、菜花掰成小朵,然後鹽水浸泡15分鐘。

  2、鍋内燒水,水開放菜花焯2分鐘。

  3、焯好的才華控幹水分。

  4、蒜切末備用。

  5、熱鍋涼油,放入蒜末煸香。

  6、倒入菜花翻炒一下,然後放鹽和生抽,翻炒均勻。

  7、關火出鍋就好了。

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