用微波爐蒸剁椒魚頭要多少時間-tft每日頭條

用微波爐蒸剁椒魚頭要多少時間

美食更新时间:2025-02-10 11:55:33

　　1、微波爐做剁椒魚頭,需要高火7~8分鐘,魚眼自然凸出即熟。

　　2、做法：

　　（1）主料：魚頭500克，花生油3湯匙，食鹽1/2茶匙，姜1小塊，蒜5瓣，料酒1茶匙，魚露1茶匙，細香蔥5棵，剁椒4湯匙；

　　（2）魚頭加鹽搓洗幹淨，沖掉鹽水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半湯匙，鹽半茶匙，雞精半茶匙，搓揉均勻，腌漬十分鐘；

　　（3）将蔥姜蒜墊底，放上魚頭，鋪上剁椒，蒙上保鮮膜；

　　（4）入微波爐，用高火檔蒸8分鐘，靜置2分鐘後撕開保鮮膜，撒上蔥姜蒜末；

　　（5）燒熱油，均勻淋澆在魚頭上即可。

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