1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,同時因為燕窩含有較多的蛋白質,因此也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。
2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙,感冒發燒的時候不要吃燕窩。吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食。
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