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桦樹茸泡水的食用方法

美食 更新时间:2024-12-28 04:21:38

  1、桦樹茸是屬于一種比較珍貴的真菌,有很大的藥用價值。經常食用,可以起到降血糖、降血壓的功效,還可以幫助提高身體的免疫力,達到身體保健的功效。

  2、桦樹茸的食用方法有很多,可以用來直接泡水飲用。飲用的時候,取出适量的桦樹茸,分成黃豆粒的大小,放到手心一小把的樣子就可以。

  3、準備一個暖水瓶,把處理好的白桦茸放進暖水瓶裡,加入開水,最好是剛燒開的。然後,蓋上蓋子,悶到六個小時以上最好。然後把泡好的白桦茸倒入一個大玻璃瓶裡,或者家裡用的玻璃的晾水壺裡,繼續加開水泡。

  4、注意不要用金屬器皿。反複泡,泡的顔色沒有了,倒掉不要了。血糖高的人,建議每餐前喝,三餐的時候都可以喝,其他的時候可以随便飲用。

  5、服用桦樹茸時,之前用的胰島素和降糖藥都正常使用。三天檢測一次血糖,根據血糖的平穩度,減少胰島素和降糖藥,千萬别盲目減量。

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