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空氣炸鍋雞排幾分鐘

美食 更新时间:2024-11-25 23:33:08

  1、空氣炸鍋雞排15至20分鐘。

  2、做法:雞胸肉洗淨,用刀片成薄一點。用刀背把雞肉輕輕敲松,太用力刀背會把雞肉弄斷。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、鹽拌勻,腌一個小時。腌好的雞肉先拍上一層面粉。再放入雞蛋液。最後沾上面包糠。空氣炸鍋180度15分鐘,中間翻一次面。還可以和番茄醬和芝士搭配食用。

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