我們每一個人的眼睛裡都有黃斑，他在眼睛視網膜的中央，是視力敏感的地方，黃斑也不是"斑"，是視功能細胞集中的一個區域，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。

看東西中間覺得模糊。

看東西變形，如把直線看成不規則的曲線。

看東西尺寸發生了變化，視物變大或變小。

視野中央黑影遮擋。

有些人可能對色彩的辨别能力出現下降，在昏暗的環境下出現視野變窄等。

有一招簡單的自測方法：在家可以先擋住一隻眼，先看視野中央是否有暗點遮擋，然後找一個門框或者窗框等垂直或者水平的一個物體，觀察直線是否彎曲，兩側形狀和顔色是否一緻。

眼科有一種特殊的檢查表—Amsler表，當患者看價差表上的放個，直線變扭曲，應該就是黃斑出現問題了，這個時候有必要到有眼底檢測能力的醫院做進一步的檢查了。

目前黃斑病變具體發病原因尚不是太明确，但因為眼底位于内眼深部，結構精細，眼底病的複雜性及多樣性使這類眼底病的治療有較大的困難。

傳統的治療方法有藥物治療、物理治療，但往往難以奏效，随着高科技的迅速發展，目前眼底激光已成為主要治療方法。但是具體需要用什麼方法治療建議還是到醫院檢查後，聽從大夫的醫囑。

眼底病患者應注意少吃動物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿蔔，适當增加海産品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。

糖尿病患者容易并發視網膜病變，适當地補充鎂是防止視網膜病變的有效措施，也可适當的補充牛磺酸。

喜歡動物的人都知道，貓的眼睛總是那麼炯炯有神。其實，這和貓的食物有這很大的關系。衆所周知，貓最愛吃的東西就是魚和老鼠。

通過專家研究表明，動物體中都含有牛磺酸，其中魚貝類的含量最為豐富。同時，老鼠體内也含有大量的牛磺酸。另外，即使是超市中出售的貓糧，其中也大量添加了牛磺酸。通過日常的食物，貓補充了大量的牛磺酸，而牛磺酸對貓眼視網膜中的感光細胞有促進作用，所以貓的眼睛能總是那麼炯炯有神。

在另外一項實驗中，用不含牛磺酸的貓糧喂養小貓，小貓的視網膜就出現了病變，乃至完全失明。不僅是貓科動物，人類的眼睛視網膜中也存在大量牛磺酸，因此補充牛磺酸對于人的眼睛也至關重要。眼睛的角膜有自我複能力，即當角膜受到某些傷害時，可以自我修複。

眼藥中大都含有牛磺酸，就是為了強化角膜的自我修複能力，對抗眼疾。由此可見，日常補充牛磺酸可以增進眼睛角膜的自我修複能力，預防眼科疾病。對于貓科動物來說，牛磺酸是必需氨基酸，但貓體内不能合成牛磺酸，隻能依靠從外界攝取。與貓科動物不同，人類的肝髒是合成氨基酸蛋白質的場所。但是，體内合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要，所以也要經常通過從外界攝取的渠道補充氨基酸。和貓科動物一樣，人通過食物就可以補充牛磺酸。

如前所述，在所有的食物中，魚類和貝類中牛磺酸含量最豐富。經常食用此類食物即可補充牛磺酸，保持健康。牛磺酸在維持細胞膜的電位平衡方面有重要作用.因為它能幫助電解質如鉀,鈉,鈣及鎂質進出細胞,也能加速神經元的增生以及延長的作用。

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