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菠蘿蜜和什麼食物相克

健康 更新时间:2024-11-16 13:19:03

  1、菠蘿蜜+茶。吃菠蘿蜜的時候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可緻肚子疼痛等症。

  2、菠蘿蜜+白蘿蔔。菠蘿蜜中是含有比較豐富的維生素C成分的,而白蘿蔔中則是含有維生素C酵酶,兩者同食的話,可能會影響維生素C的吸收,降低其營養價值。

  3、菠蘿蜜+熱性食物。菠蘿蜜是偏熱性的水果,吃多了會容易上火,如果同時還吃另外一些易上火的食物,隻會使得體内的火氣更大。所以菠蘿蜜不宜跟其他上火食物一起吃,像荔枝、龍眼等。

  4、除了不能與蜂蜜、茶同食之外,糖尿病人也不适宜食用菠蘿蜜。菠蘿蜜中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,這時過多的糖就會随尿液排出體外。因此,糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,不能食用菠蘿蜜。

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