1、先把蘋果洗幹淨後去皮,去除蘋果核,然後把蘋果切成一小塊一小塊。
2、把山藥粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到果汁機攪拌就可以了(如果不用山藥粉,需要提前把山藥給煮熟,然後和蘋果一起混合攪拌)。
3、可依據個人口味加适量的糖和白開水,口味會更佳。
4、可以根據自己的喜好放白糖或者水來調制。
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