1、茯苓可以與山藥一起泡水,具有養血安神的功效,可以有效的改善氣血不足所導緻的心悸,失眠,心慌等症。茯苓200克,山藥150克,研成粉末每次取5到7克,用開水沖泡即可。
2、茯苓可以與蜂蜜一起泡水喝,能夠有效抗菌,消炎,對大腸杆菌,金黃色葡萄球菌都有着一定的抑制作用。茯苓450克,研成粉末,将蜂蜜放入鍋内,邊熬,邊攪,邊倒入茯苓,制成膏狀,溫水沖泡即可。
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