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五豆粥是用哪五種豆

美食 更新时间:2024-12-18 03:51:29

  1、五豆粥是用赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆五種完全不同的食材煮出來的。

  2、先将五種豆子用清水提前浸泡一個晚上,然後用紫砂鍋小火慢炖2個小時即可。

  3、炖好的五豆粥營養非常豐富,口感軟糯,非常容易被腸胃吸收和消化。

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