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時蔬蛋卷怎麼做

美食 更新时间:2024-10-18 21:55:56

  1、首先四季豆洗淨焯水,一定要焯透。焯熟後過涼水。

  2、胡蘿蔔切條狀。

  3、瘦肉切細條狀後,加生抽,嫩肉粉,适量鹽拌勻,腌漬十分鐘。

  4、油燒熱,炒好瘦肉盛出備用。

  5、油燒熱,炒胡蘿蔔,炒好後倒入四季豆一起翻炒,加适量鹽,十三香炒勻盛出備用。

  6、雞蛋加适量鹽打散。加少量面粉,攪拌均勻。

  7、倒入平底鍋,小火攤蛋皮。

  8、攤好的蛋皮,分兩半分别放入胡蘿蔔,四季豆,瘦肉,卷起,整理裝盤即可。

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