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土雞蛋和普通雞蛋的營養價值

健康 更新时间:2024-11-19 12:43:56

  1、元素礦物質不一樣

  土雞蛋蛋黃中的類胡蘿蔔素和維生素B2含量高,普通雞蛋中,鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高于土雞蛋。

  2、膽固醇含量不一樣

  普通雞蛋蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多。

  3、口感不同

  土雞蛋口感比較香嫩,沒有蛋腥味;普通雞蛋口感比較粗糙腥味較大。

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