食材:牛腩、胡蘿蔔、食鹽、醬油、澱粉、白酒、五香粉、白胡椒。
步驟1、把牛肉切成大片。
步驟2、加入食鹽、澱粉、白酒、五香粉、白胡椒。
步驟3、攪拌均勻腌制30分鐘。
步驟4、蔥姜切碎備用。
步驟5、胡蘿蔔片焯水。
步驟6、鍋中放入油,燒熱。
步驟7、下入腌制好的牛肉片,滑散。
步驟8、牛肉片變色後加入蔥姜碎繼續煸炒。
步驟9、加入胡蘿蔔片翻炒片刻。
步驟10、出鍋前淋入香油即可。
牛肉,指從牛身上獲得的肉,為常見的肉品之一,來源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨,也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸,其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭,牛腸也可以吃,不過常用來做香腸衣,牛骨可用做飼料。
閹牛和小母牛肉質相似,但閹牛的脂肪更少,年紀大的母牛和公牛肉質粗硬,常用來做牛肉沫,肉牛一般需要經過育肥,飼以谷物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。
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