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最好别用艾葉煮雞蛋嗎

美食 更新时间:2024-07-29 18:18:49

  1、艾葉煮雞蛋是很好的,艾葉雞蛋對人類人體有顯著的滋補養生功效,艾草葉這類食物中帶有豐富多彩的營養元素磷、鈣及其鐵和多種營養元素,而生雞蛋中則帶有很多的蛋白和維生素b2也有大豆卵磷脂,這種物質能夠推動大腦發育,也可以推動身體新陳代謝,還能滋補血氣,減輕體質虛弱。

  2、艾葉煮雞蛋的作法非常簡易,隻需要提前準備二到三個生雞蛋和十五克艾草葉,煮前把生雞蛋清洗,把艾草葉用冷水侵泡一下,洗去表層的髒東西,與生雞蛋一起下鍋,加冷水煮制,沸騰之後再煮十分鐘,随後把生雞蛋取下來,除掉雞蛋殼之後再次下鍋,然後煮制十分鐘,鍋中的艾葉雞蛋就能煮好,取下減溫立即服用就可以。

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