一、闆栗葷食
闆栗燒排骨
材料:排骨500克、闆栗300克、蔥姜、八角、醬油、冰糖、鹽、料酒。
做法:
1、排骨洗淨,斬成塊,入沸水中焯水,瀝幹水分,備用。
2、闆栗去皮備用,蔥切段,姜切片,準備好八角。
3、鍋置旺火上,加油燒熱,放入冰糖,小火炒至冰糖成棕紅色。
4、倒入排骨煸炒均勻,使排骨上色,加入料酒 、醬油繼續翻炒均勻。
5、加入開水沒過排骨,再加入蔥姜和八角,燒開後,加入闆栗,轉小火焖1小時即可。
闆栗燒雞
材料:大塊雞腿一個、闆栗150克、蔥姜、料酒、食鹽。
做法:
1、雞肉洗淨,切成小塊,入沸水中焯去血水。
2、栗殼上用刀切開一個小口,入開水鍋煮5分鐘,然後去殼去皮。
3、鍋置旺火上,加油燒熱,入香蔥、姜爆香,再加入雞肉翻炒,加入少許料酒、食鹽。
4、然後加水焖煮至肉熟。
5、加入闆栗,蓋上鍋蓋,改中小火焖煮。
6、煮至收汁即可。
闆栗焖鴨
材料:鴨半隻、闆栗200克、蔥姜、八角、醬油、幹黃醬、桂皮、糖、啤酒、雞精。
做法:
1、将半隻鴨洗淨切塊備用。
2、将闆栗剝殼洗淨備用。
3、鴨塊進冷水鍋,焯水後用熱水洗淨浮沫備用。
4、取鍋,不用加油,将鴨塊的鴨皮朝下放入鍋内,用小火煸出鴨。
5、加入1湯匙幹黃醬、兩勺醬油煸炒上色, 加入一聽啤酒, 放入蔥、姜、五香、桂皮,大火燒開,加蓋,轉小火焖1個小時。
6、加入去皮的栗子,加入糖、雞精調味。加蓋,再焖10分鐘即可。
二、闆栗素食
闆栗煲腐竹
材料:闆栗、腐竹、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段、姜片、鹽、蘑菇粉、醬油、胡椒粉、芝麻油。
做法:
1、先将闆栗洗淨,放入沸水中煮5分鐘,再趁熱剝去皮。腐竹用溫水浸泡,半個小時後切段,控幹水份。
2、闆栗放入蒸籠蒸熟,拿出備用。
3、鍋于旺火上,加油燒熱,入腐竹炸成金黃色撈出備用。
4、淨鍋放入少許油、姜片、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段、煸炒出香味,再放入腐竹、栗子,加水、鹽、蘑菇粉、醬油、胡椒粉、調好味,淋上幾滴芝麻油出鍋倒入煲中。
5、再将煲放到小爐子煮開勾少許芡汁即可。
闆栗青豆炒雙菇
材料:幹香菇、蘑菇、青豆、闆栗、素蚝油、芝麻油适量。
做法:
1、闆栗煮熟至7、8分熟,剝皮,香菇浸泡,蘑菇洗淨切片,青豆洗淨。
2、鍋内放适量水燒開,倒入少許食用油、素蚝油、芝麻油,少許白糖、鹽,再煮開。
3、加入香菇,蘑菇片,大火煮開後,用小火煮,讓蘑菇和香菇充分吸收湯汁。
4、然後倒入闆栗、青豆,大火翻炒,轉小火蓋上鍋蓋焖10分鐘即可。
核桃闆栗蓮藕湯
材料:核桃2兩,蓮藕1斤,蓮子2兩,栗子8兩,陳皮1片,紅棗10粒,生姜一塊、植物油、鹽、蘑菇精。
做法:
1、将所有材料洗淨,蓮藕切成大塊狀,紅棗去核,蓮子去芯。
2、在鍋中放入8分滿水,先放入姜、陳皮,待水煮滾後,再加入所有材料,以大火煮20分鐘,再轉為小火,繼續煮2小時。
3、加入鹽、蘑菇精、香油即可出鍋。
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