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八寶飯的配料和制作方法

美食 更新时间:2024-12-12 20:58:28

  1、做法一:

  (1)食材配料:薏仁米50克,白扁豆50克,蓮子肉(去心)50克,紅棗20個,核桃肉(炒熟)50克,龍眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。

  (2)制作步驟:

  将前三味泡飯煮熟,紅棗泡發,核桃肉炒熟,糯米蒸熟備用;

  取大碗一個内塗豬油,碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、蓮子、白扁豆、薏仁米,最後放熟糯米飯;

  再上蒸鍋蒸20分鐘,把八寶飯扣在大圓盤中,再用白糖加水熬汁。

  2、做法二:

  (1)食材配料:上白糯米1千克,赤豆500克,桂圓肉25克,瓜子仁5克,糖蓮子40克,蜜餞200克,蜜棗75克,桂花5克,白糖1.25千克,豬油200克。

  (2)制作步驟:

  将糯米淘洗幹淨,用冷水浸四五小時,撈出瀝幹,散入墊有濕布的籠屜内,不要加蓋,用大火蒸到冒氣,米呈玉色時,灑遍冷水,使米粒潤濕。再加蓋,繼續蒸約5分鐘,一見蒸汽直冒籠頂,即将米飯倒入缸中,加入白糖約400克,豬油和開水(約需400克)拌和。

  将赤豆、白糖(350克)、桂花制成豆沙餡;将桂元肉撕成長條;糖蓮子一分二;蜜棗去核剁成泥,連同蜜餞、瓜子仁,各分成30份。然後用小碗30隻,碗内抹豬油,将以上各色原料分别放在碗底排成圖案,上面薄薄鋪上糯米飯,中間放豆沙餡,再放上糯米飯與碗口相平,并輕輕抹平。随後把它放入籠屜,用大火沸水蒸到豬油全部滲入飯内,并呈紅色時(約需1小時),出屜覆入盤内(如不馬上食用,可在冷卻後再回蒸)即成。

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