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枸杞上火還是下火

美食 更新时间:2024-08-16 06:20:34

  1、枸杞是上火的。

  2、枸杞本身含有多種營養成分,例如維生素b1、維生素b2、維生素c、氨基酸、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等等,這些對于人體的健康都有非常大的好處。但是在使用枸杞時一定要注意用量,如果吃的太多會導緻出現上火的情況,例如流鼻血、眼睛腫脹等等現象。枸杞雖然是很好的滋補食材,并不是所有人都适合吃,如果有高血壓、感冒發燒、腹瀉、身體有炎症時,最好不要吃。

  3、枸杞是一味補益藥,性甘、平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎,益精明目的作用,常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽萎遺精、内熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等。

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