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哈爾濱徐大廚辣椒炒肉

美食 更新时间:2024-07-23 22:07:23

哈爾濱徐大廚辣椒炒肉(以美食的名義說愛她)1

前幾年辣椒炒肉的飯館特别多,通常配菜都有春餅一疊,卷着吃别有風味。這麼說來也和春天搭上了關系,我就在這春末夏初的時候,做上一道“杭椒小炒肉”,這次不配春餅配一碗白米飯吧,太下飯啦!

By 熊貓半糖

用料

  • 五花肉 200克
  • 杭椒 200克
  • 蔥 半根
  • 姜 2片
  • 蒜 1瓣
  • 食用油 适量
  • 鹽 2克
  • 甜面醬 1勺
  • 料酒 1勺
  • 老抽 1勺
  • 鹽 3克
  • 雞精 1克
  • 白糖 3克
  • 胡椒粉 2克
  • 香油 1勺

做法步驟

哈爾濱徐大廚辣椒炒肉(以美食的名義說愛她)2

1、準備好所需要的材料;

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2、五花肉切薄片;

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3、花椒去籽後切塊;

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4、鍋中倒入适量油,倒入杭椒;

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5、加入鹽2克入個底味;

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6、翻炒至斷生後盛出備用;

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7、鍋中加入底油,倒入切好的肉片,炒制變色;

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8、加入切好的蔥姜蒜末爆香;

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9、加入甜面醬1勺,醬香味十足;

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10、把醬炒香炒勻,點一點水使肉質嫩;

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11、加入料酒1勺去腥;

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12、再加入六月鮮紅燒醬油1勺上色;

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13、再加入鹽3克、雞精1克、糖3克和胡椒粉2克,炒勻;

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14、倒入之前過油的杭椒,翻炒均勻;

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15、臨出鍋淋香油1勺,出鍋裝盤;

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16、成品圖;

小貼士

半糖有話說~ 1、杭椒也有用螺絲椒、線椒等替換,肉一定選用肥瘦五花肉,才有這種口感; 2、杭椒先要過油入個底味,後面再炒就不會使肉片太老; 3、煸肉片一定要煸至金黃色,再下醬料;

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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