1、準備材料:紅棗50克、銀耳100克、白糖适量。
2、将銀耳去雜質洗淨,切成小塊,紅棗去核,同放鍋中,加清水适量,煮爛熟。
3、最後放入白糖調味即可食用。
4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五髒、療虛損的作用。
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