1、每周做一次深度清潔面膜。

　　我們每日早晚使用洗面奶來洗臉，隻是清除了皮膚表面的污垢和油脂，無法深入肌膚的毛孔之中來達到更深層次的清潔，若想要徹底地疏通肌膚毛孔、趕走肌膚内部的毒素，你需要每周做一次徹底的深度清潔面膜護理，來達到為肌膚排出毒素的效果。

　　每周選擇一天時間，先将皮膚用洗面奶清洗幹淨，然後用熱毛巾敷臉，将毛孔充分打開，再選擇一款深度清潔的面膜敷在臉上，十五分鐘之後，用清水沖洗幹淨，堅持每周一次，可有效将毛孔深處的毒素和垃圾有效排出，讓肌膚更加瑩潤和有彈性。

　　2、每周一次蒸氣浴。

　　被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此，妹子們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每周進行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顔。

　　用熱水蒸汽或熱毛巾發汗，讓油脂和細菌可以從你的臉部毛孔溢出來。用一塊似的熱毛巾敷在臉上5分鐘來打開你的毛孔。當然把臉部靠近一盆熱水上也有同樣的效果。在把汗液和表面髒東西蒸出來後，要沖洗你的臉部。

　　3、浴前浴後一杯水。

　　在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液循環和身體代謝，讓排毒效果加倍。

　　4、睡前進行面部淋巴按摩。

　　經常進行肌膚的淋巴按摩，可以促進皮膚的血液循環，減少肌膚内部的毒素堆積，更可以促進皮膚内部的毒素排出。妹子們可以在每晚臨睡前，從頸部開始，再到下巴、鼻翼、兩頰、眼角、額頭等部位進行由下往上地按摩，根據肌膚的淋巴走向來按摩，可以有效促進毒素排出。搭配護膚精油來按摩，排毒效果還更佳哦。

　　5、使用毛孔貼。

　　從藥房或化妝品店購買深層清潔毛孔貼，然後将粘性的毛孔貼敷在你鼻子或下巴幫助吸出會導緻毛孔堵塞的灰塵和油脂。要按照毛孔貼指示說明來作。

　　6、睡前服用一粒維生素C。

　　維生素C具有抑制色素沉着的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚排毒，還您健康肌膚。

　　7、每周給肌膚斷食一天。

　　我們的皮膚每天都需要塗抹一些護膚品和化妝品來進行保養和裝飾，然而，劣質的護膚品和彩妝會嚴重堵塞肌膚的毛孔，令毒素堆積在皮膚深處，想要令肌膚毒素有效排出，不妨給肌膚斷斷食吧。每周選擇一天的時間，從清晨起床後，清洗幹淨皮膚，就不再化妝，也不塗抹任何的護膚保養品，若是覺得皮膚非常幹燥，可以簡單地塗抹爽膚水和保濕面霜即可。每周給皮膚斷食一天，可以令肌膚輕松很多，減少毒素堆積毛孔的機率。

　　8、收縮毛孔。

　　清潔毛孔後，先要抹上一層鎮靜肌膚的收斂水，然後使用毛孔緊緻精華補充皮膚的膠原蛋白，增加皮膚的彈性和水分，有利于弱化的毛孔收縮。抹完精華後，還需要抹上一層控油保濕的乳液，可預防和改善粗大毛孔。乳液産品的選擇最好是含有軟化角脂污垢能力的成分，在清潔面部時能更好的帶出皮脂油污。

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