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苦瓜汁可以加蜂蜜喝嗎

美食 更新时间:2024-12-02 21:48:17

可以。苦瓜榨汁非常苦,加入一些蜂蜜調味可以改善口感。但苦瓜汁加蜂蜜還會有苦味,因為苦瓜汁中的苦味成分很多,但相比單純的苦瓜汁苦味下降了很多。

苦瓜汁加蜂蜜減肥嗎:有一定的減肥效果。苦瓜汁中富含纖維素,能夠促進腸道蠕動,而且蜂蜜也有一定的潤腸作用,吃了苦瓜蜂蜜汁之後,能夠幫助排便,緩解便秘,很多人都會有肚子變小的情況。而且苦瓜蜂蜜汁的熱量很低,喝下去之後有一定的飽腹感,還能減少其他高熱量食物的攝入,避免長胖。

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