tft每日頭條

 > 美食

 > 黑米是不是不能煮得特别爛

黑米是不是不能煮得特别爛

美食 更新时间:2024-08-02 06:14:47

黑色食品大都具有較高的營養價值和保健功能,富含17種氨基酸,14種人體必須的微量元素及多種維生素。但是,黑米米粒外部有堅韌的種皮包裹,不易煮爛,煮黑米粥如果不煮爛,大部分營養成分就不能溶出,食用後會引起腸胃炎。如果把黑米先浸泡一夜,煮出來的效果會非常好!

黑米是不是不能煮得特别爛(黑米煮爛了才能吃)1

黑米是不是不能煮得特别爛(黑米煮爛了才能吃)2

黑米是不是不能煮得特别爛(黑米煮爛了才能吃)3

黑米是不是不能煮得特别爛(黑米煮爛了才能吃)4

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved