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烏雞湯能隔夜喝嗎

美食更新时间:2024-11-20 07:08:23

可以。隻是其中的營養比當天的營養減少。雞湯中的主要物質是蛋白質及各類氨基酸，第二天注意加熱時間長點。從健康的角度講，不主張吃隔夜的食物。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多注意飲食的搭配，吃飯時注意細嚼慢咽，定時定量，禁止暴飲暴食。

怎麼判斷烏雞湯變質：一般正常的烏雞湯看起來多為清湯或白湯，聞起來有明顯的鮮香味，喝起來口感也十分鮮美，如果烏雞湯已經發生了變質，那麼它的顔色會變得十分渾濁，湯中有細小的氣泡，聞起來有十分明顯的酸腐氣味。

烏雞湯隔夜怎麼保存：冰箱冷藏保存。因為烏雞湯中所含營養成分加多，所以比較容易滋生細菌而變質；冰箱的冷藏條件下，可以很好的抑制細菌的滋生，延長烏雞湯的保存時間，所以建議可以将放涼的烏雞湯裝入保鮮盒中，置于冰箱保存。如果是室内溫度低于10攝氏度的話，也可以直接放于室内保存。

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