怎麼做蒸豆豉排骨好吃?導語:春季孩子挑食胃口差,我做這道菜,蒸一蒸就上桌,滑嫩鮮香,營養好吃不上火,下面我們就來說一說關于怎麼做蒸豆豉排骨好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
導語:春季孩子挑食胃口差,我做這道菜,蒸一蒸就上桌,滑嫩鮮香,營養好吃不上火。
說起排骨,這可是我家餐桌上的常見美味,家人都愛吃。我家倆孩子特别喜歡吃排骨,邊吃邊啃别提多開心。排骨做法超級多:紅燒,炖煮,煎炸,清蒸,每一種做法都喜歡。然而在烹饪方式中,隻有蒸才能保持食物原汁原味的營養,同時口感鮮香嫩滑,十分健康。春季就該多吃些清淡的菜肴,所以蒸菜特别适合,好吃不上火,老少皆宜。
我家葷菜主要是牛肉,豬肉和排骨。雖說精肋排相對較貴,但是隔三差五也會買一些做給孩子吃,孩子挑食沒胃口,隻要一做排骨,他總是胃口大開。排骨中除了含蛋白質、脂肪以外,還含有磷酸鈣、骨膠原,可以幫助兒童和老人補充一定的鈣質。豆豉本身帶有濃郁的醬香味,搭配排骨一起蒸,蒸出的排骨更香更入味。兒子喜歡吃香菇,再切點香菇切片墊底,排骨鮮香滑嫩,營養豐富,好吃還不上火。
今天就分享一道好吃的蒸菜,香菇豆豉蒸排。午飯後閑着就把排骨洗淨放點佐料腌制,晚上孩子放學回來上鍋一蒸即可上桌。雖說是葷菜但是一點也不油膩,也特别适合上班一族的晚餐葷菜。孩子胃口不好,我做了這道美味,蒸一蒸就上桌,鮮香嫩滑,兩孩子搶着吃。一起來看看具體做法吧!
香菇豆豉蒸腓骨材料:精肋排,香菇,豆豉,姜蔥,小米辣
輔料:料酒,生抽,蚝油,五香粉,白糖,澱粉
做法:
首先将排骨放入清水中浸泡20分鐘,中途換水,直到沒有血色撈出控水。香菇洗淨去蒂,切2毫米厚的片,生姜切絲,小米辣切圈。
接着将排骨放入碗中,放入料酒,生抽,鹽,蚝油,姜絲,香油抓勻腌制半小時以上,蒸之前放入澱粉勻
取一個深盤,将香菇片依次碼好,放上腌好的排骨
放上1小把豆豉,放上姜絲
鍋裡加入适量水大火煮開,放入排骨蒸20分鐘,即可。
出鍋趁熱撒上少許的蔥花,提香,再撒點辣椒圈點綴。這樣一道家常版的香菇豆豉蒸排骨就做好了。這樣蒸出來的排骨鮮香嫩滑又入味,非常的爽口又好吃。加了豆豉一起蒸的排骨還帶有豆豉的濃香,特别開胃下飯吃,味道特别贊。排骨蒸着吃營養美味還不上火,老少皆宜。簡單好吃的做法分享給你,喜歡的趕緊試試吧!
荷媽小貼士:
1、蒸排骨不建議焯水,那樣肉質會變緊,蒸出來的口感就不嫩滑了。可以浸泡時間長一些将血水去掉,排骨發白即可。
2、腌制排骨時間可适當延長,這樣蒸出來的排骨更香更入味。
3、蒸排骨的時間一般大概20分鐘左右就可以了,如果排骨切的小點,可以蒸蒸了15分鐘,蒸好後才嫩滑好吃。
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