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蓮藕給寶寶做輔食怎麼做

美食 更新时间:2024-07-27 04:17:23

  1、事先要準備一個新鮮的蓮藕,一般隻需要一根蓮藕就行了,做出來的藕泥足夠給寶寶吃了。先用清水洗一遍蓮藕,再用小刀把蓮藕皮去掉,然後把蓮藕切成小塊狀的。切成塊狀之後,最好再用清水清洗一遍。

  2、洗幹淨了之後,再将切好的塊狀藕片放在鍋上蒸熟。現在鍋裡添好涼水,再準備一個蒸屜,把蒸屜放在鍋上,将蓮藕平整地放在蒸屜上。大概十分鐘就可以将整個藕片都煮熟了,煮熟了之後拿出來再放在碗裡,用攪拌棒将蓮藕打成泥。

  3、在給孩子吃之前一定要先嘗一嘗蓮藕泥的溫度高不高,如果太燙的話,最好要涼一段時間,才能給寶寶吃啊。如果給孩子吃了太燙的蓮藕泥,很有可能就會燙了孩子的舌頭,也有可能會燙壞到皮膚組織的,因此媽媽們千萬不可粗心。

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