1、用料:桃膠5粒、雪蓮子10g、玫瑰花瓣兩顆、冰糖根據個人口味适量。
2、将桃膠和雪蓮子泡發。
3、雪蓮子泡發五六個小時便可。
4、桃膠泡發七八個小時。中途可多換水,去除雜質。
5、适量加入礦泉水,炖兩個小時。快炖好時,加入玫瑰花炖十分鐘即可。
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