1、藕,藕能夠潤腸通便,含有豐富的維生素c和鈣。孕期将藕洗幹淨後放适量水煮半個小時,加少量冰糖。據說對去胎毒有一定的功效。
2、銀耳,銀耳有美容的功效,另外銀耳蓮子湯對胎兒大腦發育和去胎毒有一定的效果。
3、玉米須,玉米連同玉米須一起煮水,加冰糖,每周喝兩次,能夠有效去胎毒。
4、無花果,無花果口感上并不是多好吃,有的孕媽媽不喜歡。但是它的功效卻不錯,孕晚期吃無花果可以有效去胎毒。
5、鵝蛋,孕期吃鵝蛋去胎毒,這種說法常聽到。你媽媽在孕後期吃鵝蛋。不僅能去胎毒,還能讓皮膚光滑。
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