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月子餐滋補雞湯怎麼做

美食 更新时间:2024-11-26 17:41:10

  1、準備材料:母雞1隻、黨參25克、當歸30克、淮山藥30克、紅棗30克、枸杞子10克。

  2、輔料:食鹽1茶匙、姜5克。

  3、将黨參、當歸、紅棗、枸杞、淮山沖洗一下,姜切片。

  4、将母雞用滾水焯一下,沖洗掉浮沫,與黨參、當歸、紅棗、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火燒開,小火焖煮3小時,期間不要揭蓋。

  5、.最後放入枸杞,并調入适量鹽即可。

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