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新鮮烏魚花怎麼做

美食 更新时间:2024-12-05 08:20:54

  1、主料:茼蒿300g。

  2、調料:蒜适量,蝦醬适量。

  3、新鮮的烏魚花,去除肚子中的雜質還有一根軟骨。洗淨備用。

  4、新鮮的茼蒿,洗淨備用。

  5、先用蔥花,大蒜,爆香鍋後,放入一勺的蝦醬,炒香。

  6、再放入處理好的烏魚花,幹炒。

  7、再把洗好的茼蒿倒入,大火快速翻炒幾下,出鍋裝盤即可。

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